毎回の便の状態を確認することで、腸の状態を推測することができます。皆さん腸内環境が正常かどうか便をチェックしてみてください。 便を構成する成分 便の状態で腸内環境がわかる まとめ 便を構成する成分 便は7割〜8割が水分で、残りの2割〜3割が固形成分…